106.5㎏→105.0㎏ -1.5㎏ やった◟(๑˃̶ ੪ ˂̶๑)◞生理前だからなのか…めっちゃ腰がヤバイくらい痛い。今日も暑かった！♣︎朝ご飯ウィンナーキムチ味噌汁豆乳♣︎昼ご飯脂肪燃焼スープ温野菜（カリフラワー、インゲン、ブロッコリー）卵焼き冷食（インゲン胡麻和え、…

107.0㎏→106.5㎏ -0.5㎏ 今日は仕事でした。仕事中は、エアコンなしだから汗ダク（笑）♡今日の食事♡♣︎朝ごはんウィンナー2本キムチ味噌汁豆乳200ml♣︎昼ご飯温野菜（カリフラワー、インゲン、ニンジン、ブロッコリー）野菜炒め冷食（オクラの肉巻き、キンピラ…

初めてブログ書きます！明日からダイエットを本気でしようと思います！このブログで毎日報告していけたらと思って！体重107.0キロかなりのお肉ついてます。明日から頑張りますε٩(๑> ₃ <)۶з